Premium

Získejte všechny články
jen za 89 Kč/měsíc

Nesmím se válet na gauči. Chci být ve formě a připravený, plánuje Staněk

  6:59
Olympijskou účast v Tokiu si zajistil v předstihu během halové části sezony. Těšil se, jak si podruhé v kariéře zazávodí pod pěti kruhy. S rychle se šířícím koronavirem ale bylo Tomáši Staňkovi čím dál tím jasnější, že se letos do Japonska nepodívá. „Mrzí mě to, ale tušil jsem to,“ říká český koulař.
Koulař Tomáš Staněk během finálového závodu na mistrovství světa v Dauhá.

Koulař Tomáš Staněk během finálového závodu na mistrovství světa v Dauhá. | foto: Reuters

Takže vás odložení olympijských her moc nepřekvapilo.
Vzhledem k tomu, že se koronavirus stále nedaří usměrnit, se musím přiznat, že jsem to trochu čekal. Nakažení přibývají. Když jsem sledoval vývoj situace ve světě, jak se ruší všechny velké akce… Vnitřně jsem to tušil, spíš mě zajímalo, kdy s tím přijdou.

Nová výzva: 2021. Otázky kolem přeložených her v Tokiu

Definitivní rozhodnutí padlo v úterý. Jak jste ho prožíval?
Mám z toho smíšené pocity. Na jednu stranu jsem naštvaný, ale zase na druhou stranu to je dobře, protože se teď snažíme chránit své blízké a držíme všechna ta opatření. Nemohli jsme také jet na soustředění, takže bychom neměli plnohodnotnou přípravu. V tomhle se připravovat na největší závod, který člověk může zažít, by nebylo úplně fér.

Mrzí vás to i vzhledem k vašim výkonům v hale?
Určitě. Krátce před halou jsem změnil trenéra. Musel jsem samozřejmě upravit techniku, změnilo se tréninkové prostředí. Bylo to takové náročnější, nejprve jsem se s tím musel trochu sžít. Ale ještě ne úplně vyladěnou technikou jsem hodil skoro 22 metrů. Motorem pro mě byla olympiáda a šel jsem do toho naplno.

Jak se projevila pozastavená sezona na přípravě?
Neříkám, že bych se teď doma válel na gauči. Stále se snažím mít takový rytmus, že budou jiné závody. Chci být ve formě a připravený, až budeme mít možnost závodit.

Český koulař Tomáš Staněk se raduje z postupu do finále mistrovství světa v...
Český koulař Tomáš Staněk úspěšně zvládl kvalifikaci na světovém šampionátu v...

V jakém režimu trénujete?
Snažíme se trénovat po malých skupinkách, běháme kopce a podobně. Příprava není plnohodnotná, musíte se snažit hledat nové možnosti, abyste mohli něco natrénovat.

Pro vás jako koulaře musí být trénink složitější.
Kdybych byl běžec, tak by to bylo snadné. Odjel bych za Prahu, abych nikoho nepotkal, a tam si to odběhal. My to ale máme takové složitější. Snažíme se dělat cvičení s medicinbalem, zkoušet techniku, která se dá pak použít i při kouli. Stoprocentní to není, ale snažíme se dělat alespoň na 70 procent.

Vzhledem k šířícímu se koronaviru nevíte, kdy se znovu rozeběhne atletická sezona. Je z tohoto důvodu složitější v sobě najít motivaci k tréninku?
Tohle jsem si z hlavy vypnul. Snažím se připravit tak, až ta šance přijde, abych byl v dobré formě. Chci na tom být fyzicky dobře a vědět, že jsem udělal maximum.

V rámci možností tedy v tréninku nepřestáváte.
Neřeknu si: Není olympiáda, to je strašné, co budu dělat? To mi přijde jako úplná hloupost. Tím se člověk zabije, protože jakmile vám vypne hlava, tak je to konečná. Snažím se každým tréninkem zdokonalovat a pracovat na takových věcech, na které jindy není čas.

Takže věříte, že si letos ještě zazávodíte?
To je myšlenka, která mě žene. Musím věřit, že se to vyvine. Nevěřím, že by celosvětově všechny ty chytré mozky a počítače nepřišly na to, jak z toho ven. Jenom to podle mě chce víc času.

Jak celou situaci zvládáte?
Snažím se koukat na lidi z oboru, kteří tomu rozumí. Na střízlivý pohled specialistů, protože to jsou informace, které by si člověk měl vzít. Potom i hlava je taková čistější, když víte, co ten virus skutečně dokáže, ale zároveň i víte, jak se proti němu bránit. Věřím, že ještě nějaký závod bude a bude mi umožněno hodit, pokud možno, daleko.

Autor:

Olympijské hry Paříž 2024

Letní olympijské hry v roce 2024 se uskuteční v Paříži od pátku 2. srpna do neděle 18. srpna 2024. Francouzská metropole už OH hostila v letech 1900 a 1924. Poprvé se zde bude soutěžit o olympijské medaile v breakdance, naopak z programu byly vyřazeny karate, baseball a softbal.

  • Nejčtenější

Šéf cyklistiky: Odměny pro atlety? V rozporu s olympijskou myšlenkou

19. dubna 2024  9:53,  aktualizováno  14:25

Předseda Mezinárodní cyklistické unie David Lappartient nesouhlasí s rozhodnutím Světové atletiky...

Dream Team pro Paříž je na světě. Durant chce čtvrté zlato, Curry i Leonard první

17. dubna 2024  18:34

LeBron James, Stephen Curry a Kevin Durant povedou na olympijském turnaji v Paříži hvězdný americký...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Obavy z akcí teroristů a Rusů. Hry v Paříži ohlídají i stovky tajných agentů

19. dubna 2024  15:40

Zdálo se to jako velmi atraktivní nápad, když s ním organizátoři her v Paříži přišli poprvé:...

Znovu získat zlato. Stejně jako sportovci má i Český dům v Paříži velké ambice

22. dubna 2024  16:34

První národní dům hostil tehdy ještě československé olympioniky na hrách v Barceloně v roce 1992....

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Čtyři do Paříže. Badmintonisté vychytali kvalifikaci a nachytali soupeře

24. dubna 2024  10:59

Jak udělat z mnoha málo. V historii samostatné České republiky se na olympijských hrách představili...

Windsurfařka Kateřina Švíková vybojovala pro Česko olympijskou účast

24. dubna 2024  19:59

Windsurfařka Kateřina Švíková vybojovala na poslední kvalifikaci ve francouzském Hyeres pro Česko...

Rozpočet ČOV v olympijském roce bude vyrovnaný, zhruba třetina z něj půjde na Paříž

24. dubna 2024  13:13

Český olympijský výbor (ČOV) bude v olympijském roce 2024 hospodařit s vyrovnaným rozpočtem, kdy...

Čtyři do Paříže. Badmintonisté vychytali kvalifikaci a nachytali soupeře

24. dubna 2024  10:59

Jak udělat z mnoha málo. V historii samostatné České republiky se na olympijských hrách představili...

Šermíři Ruska a Běloruska nebudou na olympiádě, nepřihlásili se do kvalifikace

23. dubna 2024  20:03

Na letních olympijských hrách v Paříži nebudou startovat ruští ani běloruští šermíři. Evropská...

Samoživitelka skončila v nemocnici a čtvrt roku nemohla pracovat
Samoživitelka skončila v nemocnici a čtvrt roku nemohla pracovat

Téměř deset miliard korun – tolik jen za loňský rok poslaly pojišťovny lidem za úrazy, závažná onemocnění či úmrtí. Životní pojištění pomohlo za...

Manželé Babišovi se rozcházejí, přejí si zachovat rodinnou harmonii

Podnikatel, předseda ANO a bývalý premiér Andrej Babiš (69) s manželkou Monikou (49) v pátek oznámili, že se...

Bývalý fitness trenér Kavalír zrušil asistovanou sebevraždu, manželka je těhotná

Bývalý fitness trenér Jan Kavalír (33) trpí osmým rokem amyotrofickou laterální sklerózou. 19. dubna tohoto roku měl ve...

Herečka Hunter Schaferová potvrdila románek se španělskou zpěvačkou

Americká herečka Hunter Schaferová potvrdila domněnky mnoha jejích fanoušků. A to sice, že před pěti lety opravdu...

Největší mýty o zubní hygieně, kvůli kterým si můžete zničit chrup

Možná si myslíte, že se v péči o zuby orientujete dost dobře, přesto v této oblasti stále ještě existuje spousta...

Tenistka Markéta Vondroušová se po necelých dvou letech manželství rozvádí

Sedmá hráčka světa a aktuální vítězka nejprestižnějšího turnaje světa Wimbledonu, tenistka Markéta Vondroušová (24), se...