Diskuze
Judista Petřikov: Formu načasuje táta
Děkujeme za pochopení.
MannImSchatten
jak je to s tim shazovanim vahy ?
prosim o vysvetleni nejakym expertem. Jestli tomu dobre rozumim, shazovani vahy o kterem se pise a ktere je tak typicke pro mnoho boxeru, zapasniku a judistu je temer vyhradne zalozen jen na ubytku vody a 6 kilo vody z 66kg zive vahy je skoro desetina ... neni pak nasledkem toho taktez ale i snizena efektivita svalu, nervu ... tedy sila, koordinace, rychlost atd ? ... jak moc se to vyplati oproti pristupu kdy je clovek plne zavodnen, odpocinut ale ma stale svych stabilnich 60kg ? Dekuji za zasvecenou odpoved.
DaBeckham
Re: jak je to s tim shazovanim vahy ?
Je to tak, shazuje se hlavně voda. Je nutné najít rovnováhu, kdy ještě má smysl shazovat a kdy už ne. Je nutné hned po vážení hodně pít a doplnit energii. Někdo se dokáže vzpamatovat ze shazování šesti i více kilo, někdo by se nemohl prát, i kdyby shazoval jen tři nebo čtyři. Obvykle ta hranice je někde mezi čtyřmi a pěti kily, ty jdou dolů ještě docela dobře a tělo pak poslouchá i na turnaji:-)
V Olympii zapálili oheň pro Paříž. Obešli se i bez pomoci boha Slunce
Zatažená obloha sice znemožnila, aby olympijskou pochodeň zapálily přímo sluneční paprsky, to však...
Bojkot olympiády ne, ale... Ruská diplomatická chytristika očima Žantovského
Premium Byl mluvčím prezidenta Václava Havla a velvyslancem v USA, ve Velké Británii a v Izraeli. V...
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Dream Team pro Paříž je na světě. Durant chce čtvrté zlato, Curry i Leonard první
LeBron James, Stephen Curry a Kevin Durant povedou na olympijském turnaji v Paříži hvězdný americký...
Šéf cyklistiky: Odměny pro atlety? V rozporu s olympijskou myšlenkou
Předseda Mezinárodní cyklistické unie David Lappartient nesouhlasí s rozhodnutím Světové atletiky...
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Sto dní do Paříže. Češi řeší počet sportovců, bezpečnost i dezinformace
Je 26. července 2024 a po Seině plují při netradičním zahájení her lodě s výpravami z 206 zemí...
Obavy z akcí teroristů a Rusů. Hry v Paříži ohlídají i stovky tajných agentů
Zdálo se to jako velmi atraktivní nápad, když s ním organizátoři her v Paříži přišli poprvé:...
Šéf cyklistiky: Odměny pro atlety? V rozporu s olympijskou myšlenkou
Předseda Mezinárodní cyklistické unie David Lappartient nesouhlasí s rozhodnutím Světové atletiky...
Dream Team pro Paříž je na světě. Durant chce čtvrté zlato, Curry i Leonard první
LeBron James, Stephen Curry a Kevin Durant povedou na olympijském turnaji v Paříži hvězdný americký...
Sto dní do Paříže. Češi řeší počet sportovců, bezpečnost i dezinformace
Je 26. července 2024 a po Seině plují při netradičním zahájení her lodě s výpravami z 206 zemí...