Jak zdeptat skokana na lyžích. Dýcháš na nájezdu? zeptejte se ho

  11:14
Whistler (Od zvláštního zpravodaje iDNES.cz) - Je to rychlovka: odraz, diváci nadšeně tleskají a bác - telemark. Na velkém olympijském můstku ve Whistleru skokani s lyžemi na nohou snadno přeplachtí vzdálenost rovnající se délce fotbalového hřiště. Co ale zvládnou za dobu, než je přemůže gravitace?

PTAČÍ PERSPEKTIVA. Skokani na lyžích jsou ti poslední, kdo by se z výšky kochali pohledem na krajinu, nebo město pod sebou. I když je výhled nádherný, je zajímají mnohem víc metry a čistota dopadu. | foto:  Michal Sváček, MAFRA

Srovnat lyže, aby pod sebe nabraly co nejvíc vzduchu, korigovat rukama směr, vyhnout se křeči a na nic nemyslet, popisují svoji letovou fázi.

"Já stihnu spoustu věcí, třeba si zanadávat," říkal Roman Koudelka, v úvodním olympijském závodě nejlepší z českého týmu.

Nejdelší kvalifikační skok v pátek předvedl Antonín Hájek. Do vzdálenosti 137,5 metru doletěl za necelých pět sekund.

Když ovšem na mamutích můstcích skáče do vzdálenosti přesahující dvě stě metrů, stráví ve vzduchu i o dvě sekundy víc. "Na co při tom myslím? Snažím se úplně vypnout, uvolnit se. A užívat si to," popisoval třiadvacetiletý specialista na lety.

"Já většinou přemýšlím o tom, jestli mi odešla splátka hypotéky," vtipkoval zase někdejší vítěz Světového poháru Jakub Janda. "Ne, ne, ne, ve vzduchu myslíte jen na to, co udělat, abyste letěli dál."

Kromě nájezdové rychlosti, správné techniky ovlivní výsledné metry i kombinéza. Ta ve vrcholné formě vydrží asi dvacet skoků, pak už je její propustnost vysoká a tolik nenese.

A víte, jak je to se vzduchem u samotných závodníků?

"Já nevím, nikdy jsem nepřemýšlel, jestli ve vzduchu dýchám," usmíval se Koudelka. "Ani já to nekontroluju," přidal se Janda.

Práce s dechem je otázkou dlouhodobého tréninku. Skokan se na většinou nadechne nahoře na můstku a pak během nájezdu, kdy zrychlí z nuly na devadesátku, udělá dva krátké nádechy a výdechy.

"Na odrazu, kdy vydáte sílu, následuje výdech, který asi trvá i během letu," dumal reprezentační trenér David Jiroutek. "Možná na mamutím můstku se dá ve vzduchu dýchat, ale u závodníků, kteří jsou ve stresu, možná žádné dýchání neprobíhá."

Skokani ovšem vědí, jak řečmi o dechu psychicky zdeptat konkurenci.

"Učil jsem to malý kluky," vzpomínal Jiroutek. "Říkal jsem: Zeptej se soupeře, jestli na nájezdu dýchá. Tím se dá člověk rozhodit tak, že se přestane soustředit na rychlost, stopu a odraz, je nekoncentrovaný a skok pak vypadá úplně jinak a špatně."

Autor:

Olympijské hry Paříž 2024

Letní olympijské hry v roce 2024 se uskuteční v Paříži od pátku 2. srpna do neděle 18. srpna 2024. Francouzská metropole už OH hostila v letech 1900 a 1924. Poprvé se zde bude soutěžit o olympijské medaile v breakdance, naopak z programu byly vyřazeny karate, baseball a softbal.

  • Nejčtenější

Nové dno. V MOV je nacismus a vlajka je jako spodní prádlo, tvrdí Rusové

22. března 2024  8:38

Marija Zacharovová, mluvčí ruského ministerstva zahraničí, se v užívání slova neonacisté doslova...

Rusové zvýšili hlas. MOV sklouzává k rasismu a neonacismu, hřímá Zacharovová

20. března 2024  16:28,  aktualizováno  19:20

Hlasy Ruské federace se pustily do úterního rozhodnutí Mezinárodního olympijského výboru neumožnit...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Paráda českých kordistů. Druhým místem na SP v Tbilisi si zajistili olympiádu

24. března 2024  15:22

Tým českých kordistů se kvalifikoval na olympijské hry v Paříži. Účastnické místo si zajistil...

Kordista Beran uspěl v olympijské kvalifikaci a ve 42 letech pojede do Paříže

23. března 2024

Šermíř Jiří Beran se kvalifikoval na olympijské hry. Dvaačtyřicetiletý kordista získal jistotu na...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Olympijský oheň bude během her v Paříži hořet v Tuilerijských zahradách

27. března 2024  9:27

Olympijský oheň bude v průběhu her v Paříži k vidění v Tuilerijských zahradách. Ve veřejně...

Olympijský oheň bude během her v Paříži hořet v Tuilerijských zahradách

27. března 2024  9:27

Olympijský oheň bude v průběhu her v Paříži k vidění v Tuilerijských zahradách. Ve veřejně...

Paráda českých kordistů. Druhým místem na SP v Tbilisi si zajistili olympiádu

24. března 2024  15:22

Tým českých kordistů se kvalifikoval na olympijské hry v Paříži. Účastnické místo si zajistil...

Kordista Beran uspěl v olympijské kvalifikaci a ve 42 letech pojede do Paříže

23. března 2024

Šermíř Jiří Beran se kvalifikoval na olympijské hry. Dvaačtyřicetiletý kordista získal jistotu na...

Nové dno. V MOV je nacismus a vlajka je jako spodní prádlo, tvrdí Rusové

22. března 2024  8:38

Marija Zacharovová, mluvčí ruského ministerstva zahraničí, se v užívání slova neonacisté doslova...

Rána pro britskou monarchii. Princezna Kate má rakovinu, chodí na chemoterapii

Britská princezna z Walesu Kate (42) se léčí s rakovinou. Oznámila to sama ve videu na sociálních sítích poté, co se...

Smoljak nechtěl Sobotu v Jáchymovi. Zničil jsi nám film, řekl mu

Příběh naivního vesnického mladíka Františka, který získá v Praze díky kondiciogramu nejen pracovní místo, ale i...

Rejžo, jdu do naha! Balzerová vzpomínala na nahou scénu v Zlatých úhořích

Eliška Balzerová (74) v 7 pádech Honzy Dědka přiznala, že dodnes neví, ve který den se narodila. Kromě toho, že...

Pliveme vám do piva. Centrum Málagy zaplavily nenávistné vzkazy turistům

Mezi turisticky oblíbené destinace se dlouhá léta řadí i španělská Málaga. Přístavní město na jihu země láká na...

Kam pro filmy bez Ulož.to? Přinášíme další várku streamovacích služeb do TV

S vhodnou aplikací na vás mohou v televizoru na stisk tlačítka čekat tisíce filmů, seriálů nebo divadelních...