Judista Krpálek hubne a myslí i na Londýn: Abych se vyvaroval chyb

  17:49
Rio de Janeiro (Od naší spolupracovnice) - Když nesl českou vlajku na slavnostním zahájení, na zádech měl husí kůži. Ten pocit by si český judista Lukáš Krpálek v Riu de Janeiro rád zopakoval - touhu po olympijské medaili nepopírá. „Je jediná, která mi ve sbírce chybí,“ uvědomuje si. Zároveň zůstává ostražitý, olympijský turnaj přinesl favoritům už několik nepříjemných překvapení. A on nechce být jedním z nich.
Když nesl českou vlajku na slavnostním zahájení, na zádech měl husí kůži. Ten...

Když nesl českou vlajku na slavnostním zahájení, na zádech měl husí kůži. Ten pocit by si český judista Lukáš Krpálek v Riu de Janeiro rád zopakoval - touhu po olympijské medaili nepopírá. (9. srpna 2016) | foto:  Michal Sváček, MAFRA

Čtvrtek, kdy vstoupíte do olympijského turnaje, je za rohem. Cítíte už nervozitu?
Pomalinku se to blíží. Jelikož už zítra mám vážení, začal jsem hubnout, abych měl svoji váhu. Hodně se těším na závod, ale i na to, až to budu mít za sebou. Doufám, že v tom nejlepším výsledku.

Kolik ještě potřebujete zhubnout?
Ráno už jsem měl už jenom čtyři kila navíc. Půjdu si párkrát zaběhat a bude to v pohodě.

Bude náročné zkrotit nervozitu a snahu a naladit se před olympijským turnajem tak, aby člověk nechtěl až příliš moc, ale pral se tak, jak umí?
Doufám, že mě to nebude svazovat. Je to jediná medaile, která mi chybí a opravdu bych si ji hrozně přál. Dám do toho maximum a doufejme, že to vyjde.

Pomáhá vám psychicky vědomí, že už máte několik medailí z vrcholných akcí?
Uklidňuje mě to v tom, že na to mám. Ale záleží na dalších věcech: v jaké je člověk v aktuální formě, jak se vyspí, naladí a podobně. Doufám, že budu v tom nejlepším... I když trošku mě začalo svazovat, když jsem viděl, kolik favoritů vypadlo s lidma, co se sotva dostali na olympiádu. Kategorii do 66 kg vyhrál Ital Basile, který se nominoval posledním turnajem. Zázraky se tam dějí. Tenhle turnaj je pro každého hrozně těžký, člověk může být stoprocentně připravený, ale když to neunese, může prohrát. Doufám, že u mě se to nestane a dotáhnu to daleko.

Lukáš Krpálek před odletem do Ria:

Mluvil jste o tom, že je důležité dobře se vyspat. Jak se vám v Riu spí?
Dobře, celkově jsem nikdy neměl problém s usínáním. Večer zalehnu, vzbudím se až ráno a přes den si taky odpočinu.

Jak hubnete? Stačí běhání, nebo se i krotíte v jídle?
Hmotnost jsem začal redukovat tím, že jsem upravil jídelníček. Nedávám si takové dávky, jím spíš dietnější věci a od příjezdu sem jsem zhubl tři kila. Zbytek už se odvodním a bude to v pohodě. To není tolik kil, shazoval jsem daleko víc. Tohle bude bez problémů.

Vozíte si s sebou váhu?
Ne. Každý barák ve vesnici má váhu neoficiální, takže se vážím ve vesnici, ale musím se jít radši převážit na tu oficiální, protože ne všechny váží stejně.

Zkuste okomentovat los olympijského turnaje...
Není pro mě úplně dobrý, jsou tam tři soupeři, které jsem si moc nepřál. Třeba Portugalec Jorge Fonseca, s nímž se asi budu prát v prvním kole. Je malej, dynamickej a když do něčeho vletí, tak to urve, i kdyby měl člověku zlámat kosti.

Takový ten špalek, který nemáte rád?
Ano. Vždycky se dostává pode mne a je to těžký. Ve druhém kole by tam když tak mohl být Kazach Rakov, nebo Estonec Minaskin. Ten mě porazil letos na mistrovství Evropy, to je další špalek. Rakov je mistr světa z roku 2009, v Londýně byl světovou jedničkou, taky je menší postavy, takže mi přijde, že všichni malí šli do mé půlky pavouka... Ale tak to je, když chci vyhrát, musím porazit každého. I když to bude těžké, doufejme, že to vyjde. Ve čtvrtfinále bych pak měl mít loňského mistra světa Japonce Hagu. Na něho bych si docela i věřil, ten se určitě porazit dá. Bylo by fajn se dostat k němu, ale musím začínat postupně od prvního kola a potom můžu myslet na další.

Zakázal jste si myšlenky na Londýn, kde jste skončil bez medaile sedmý?
Myslím, že částečně je dobře, že na to myslím, protože aspoň myslím na chyby, které jsem udělal a vím, do čeho bych se neměl hnát. Prohra v Londýně mě posunula daleko. I díky tomu jsem dosáhl toho, čeho jsem dosáhl. Budu se snažit neudělat stejnou chybu, aby mě to pak další čtyři roky zase nemrzelo.

Olympijské hry Paříž 2024

Letní olympijské hry v roce 2024 se uskuteční v Paříži od pátku 2. srpna do neděle 18. srpna 2024. Francouzská metropole už OH hostila v letech 1900 a 1924. Poprvé se zde bude soutěžit o olympijské medaile v breakdance, naopak z programu byly vyřazeny karate, baseball a softbal.

  • Nejčtenější

Nové dno. V MOV je nacismus a vlajka je jako spodní prádlo, tvrdí Rusové

22. března 2024  8:38

Marija Zacharovová, mluvčí ruského ministerstva zahraničí, se v užívání slova neonacisté doslova...

Paráda českých kordistů. Druhým místem na SP v Tbilisi si zajistili olympiádu

24. března 2024  15:22

Tým českých kordistů se kvalifikoval na olympijské hry v Paříži. Účastnické místo si zajistil...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Kordista Beran uspěl v olympijské kvalifikaci a ve 42 letech pojede do Paříže

23. března 2024

Šermíř Jiří Beran se kvalifikoval na olympijské hry. Dvaačtyřicetiletý kordista získal jistotu na...

Olympijský oheň bude během her v Paříži hořet v Tuilerijských zahradách

27. března 2024  9:27

Olympijský oheň bude v průběhu her v Paříži k vidění v Tuilerijských zahradách. Ve veřejně...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Olympijský oheň bude během her v Paříži hořet v Tuilerijských zahradách

27. března 2024  9:27

Olympijský oheň bude v průběhu her v Paříži k vidění v Tuilerijských zahradách. Ve veřejně...

Paráda českých kordistů. Druhým místem na SP v Tbilisi si zajistili olympiádu

24. března 2024  15:22

Tým českých kordistů se kvalifikoval na olympijské hry v Paříži. Účastnické místo si zajistil...

Kordista Beran uspěl v olympijské kvalifikaci a ve 42 letech pojede do Paříže

23. března 2024

Šermíř Jiří Beran se kvalifikoval na olympijské hry. Dvaačtyřicetiletý kordista získal jistotu na...

Nové dno. V MOV je nacismus a vlajka je jako spodní prádlo, tvrdí Rusové

22. března 2024  8:38

Marija Zacharovová, mluvčí ruského ministerstva zahraničí, se v užívání slova neonacisté doslova...

FOR KIDS by měl být zážitkem pro celou rodinu, říká Monika
FOR KIDS by měl být zážitkem pro celou rodinu, říká Monika

Monika Pavlíčková (35 let) je maminkou dvou dcer, sedmileté Terezy a čtyřleté Laury, a zároveň také manažerkou obchodního týmu společnosti ABF,...

Smoljak nechtěl Sobotu v Jáchymovi. Zničil jsi nám film, řekl mu

Příběh naivního vesnického mladíka Františka, který získá v Praze díky kondiciogramu nejen pracovní místo, ale i...

Rejžo, jdu do naha! Balzerová vzpomínala na nahou scénu v Zlatých úhořích

Eliška Balzerová (74) v 7 pádech Honzy Dědka přiznala, že dodnes neví, ve který den se narodila. Kromě toho, že...

Pliveme vám do piva. Centrum Málagy zaplavily nenávistné vzkazy turistům

Mezi turisticky oblíbené destinace se dlouhá léta řadí i španělská Málaga. Přístavní město na jihu země láká na...

Kam pro filmy bez Ulož.to? Přinášíme další várku streamovacích služeb do TV

S vhodnou aplikací na vás mohou v televizoru na stisk tlačítka čekat tisíce filmů, seriálů nebo divadelních...

Stále víc hráčů dobrovolně opouští Survivor. Je znamením doby zhýčkanost?

Letošní ročník reality show Survivor je zatím nejkritizovanějším v celé historii soutěže. Může za to fakt, že už...